Tag: Berkeley University

  เราคิดว่าความสุขของเราขึ้นอยู่กับอะไร ปัจจัยภายใน บ้าน รถ เงินทอง หรือปัจจัยภายใน การคิดบวก การมองโลกในแง่ดี การเข้าใจปัญหา . วิทยาศาสตร์ความสุข ในคอร์สเรียนนี้จะบอกเล่าถึงความสุขที่สามารถนำไปใช้ได้จริง มีข้อมูล มีงานวิจัยรองรับ การสร้างความสุขให้ตัวเอง การมีสุขภาพจิตที่ดี ให้คุณได้เห็นความสุขที่เป็นรูปร่างและเป็นจริงยิ่งขึ้น . สิ่งที่คุณจะได้เรียนจากคอร์สนี้ . – ความสุขแล้วแท้จริงคืออะไร และทำไมมันจึงสำคัญสำหรับคุณ – การสร้างความสุขให้ตัวเอง และการส่งเสริมความสุขในผู้อื่น – ทำไมความสัมพันธ์, ความเอื้อเฝื้อ และสังคม จึงเป็ยกุญแจของความสุข…