Tag: mindset

14 วิธีที่ทาง BrandMentalist จัดทำขึ้น ยึดคอนเซปต์ที่เชื่อว่า ‘การเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ มักนำความสำเร็จยิ่งใหญ่ตามมา’  ซึ่งในแต่ละวันหากเราปรับพฤติกรรมไปในทางบวก สมองของเราก็จะเริ่มจดจำสิ่งเหล่านั้น และทำจนกลายเป็น ‘นิสัย’ ที่สำคัญหลักนี้นำไปปรับใช้ได้กับทุกสถานการณ์ ขอเพียงเริ่ม ‘คิด’ แล้ว ‘ลงมือทำ’ ความสำเร็จก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม และนี่คือ 14 ตัวอย่างของวิธีคิดเหล่านั้น…. 1.เริ่มออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง อย่างต่อเนื่อง…แล้วคุณจะกลายเป็นคนที่มีหุ่นฟิต 2.กินอาหารครบ 5 หมู่ทุกวัน…คุณจะกลายเป็นคนสุขภาพเยี่ยม 3.เริ่มเดินหลังตรงทุกวัน…แล้วคุณจะมีบุคลิกภาพชั้นยอด 4.เริ่มยิ้มแย้มและมองโลกในแง่บวก…แล้วคุณจะมีความสุขทั้งภายนอก ภายใน แถมคนอื่นก็จะรู้สึกดีตามไปด้วย 5.เริ่มนำของเหลือใช้…